O recesso está chegando. Serão alguns dias de descanso merecido.....mas não podemos nos esquecer que a saúde está em primeiro lugar.Dormir,ver tv, ouvir música,cozinhar,jogar conversa fora, viajar,tudo é bom demais.
Exercícios físicos são um aliado indispensável à boa postura, ao bom condicionamento físico,ao bom humor.
Alimentação saudável também conta. E muito.
Esperando o quê?
Vamos! Em frente!Saúde é o que interessa!
Nenhum comentário:
Postar um comentário